高三成绩大起大落怎么办，高考前成绩波动大怎么办
日期：2025-05-20 11:05
有时候我在想，如果我当年高考前模考的排名没那么好看会怎样？会不会我就能学会珍惜错题，适当降低预期，也就不会有那么大的压力，以至于最后马失前蹄？
我的一位学姐高考前一度跳水到年级100+名（我们学校只有年级前2名有可能上清北），最后考了省状元。
只能说，对于成绩，波动是一种常态，它本质上取决于你押题的概率。为什么高一高二时成绩好像更稳定？因为考试的范围更小，押中的概率更大，你的可控性更强。越到最后，模考的范围越大，成绩的偶然性也就越强。
模考成绩大跳水，无非两种原因：
1.应该掌握的知识点你没掌握
2.应该考的知识点它没考
很多同学心态爆炸，是因为把所有的过错都归结到自己身上，其实没必要：
模考不乏偏难怪 如果你的备考中心一向是围绕真题的，那么在这些奇怪的模拟考试中自然拿不到高分。 毕竟，知识点浩如烟海，高考考点则是有限的，备考总要有所取舍，抛弃偏难怪才能在高考中精准取胜。
考试多，频率高，放大了波动程度 最后一个月是以考代练，考试等于可见成绩的练习。其实如果你给自己之前的练习作业都打个分连起来，它们呈现的波折程度未必比你最后一个月考试的波动小。只不过你之前并不留意罢了。
那么，心态稳住了，要怎么做呢？
忽视排名，关注错题 排名是给人看的，错题才是提升自己的。 除了高考，其他市考区考校考都是小测试，是为了筛出稀里糊涂的知识点。1年之后谁还记得模考第几名？ 重要的是错题。错题才是考试的核心。先明确错题是不是偏难怪，不是的话得场景重现一下，复盘当时是怎么错的，为什么错——万一高考再见了呢？
应该高兴：高考前错越多，高考时错越少 前提是好好纠错捏。说实话，那么多知识点，没人能全记得。无非是比谁错得少。考前发现得越多，补得就越多，考场上遇到不会的可能性就越小。
总之，考前成绩波动，正常得不能再正常了。莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。按自己的节奏慢慢走，总有守得云开见月明的一天。
我的一位学姐高考前一度跳水到年级100+名（我们学校只有年级前2名有可能上清北），最后考了省状元。
只能说，对于成绩，波动是一种常态，它本质上取决于你押题的概率。为什么高一高二时成绩好像更稳定？因为考试的范围更小，押中的概率更大，你的可控性更强。越到最后，模考的范围越大，成绩的偶然性也就越强。
模考成绩大跳水，无非两种原因：
1.应该掌握的知识点你没掌握
2.应该考的知识点它没考
很多同学心态爆炸，是因为把所有的过错都归结到自己身上，其实没必要：
模考不乏偏难怪 如果你的备考中心一向是围绕真题的，那么在这些奇怪的模拟考试中自然拿不到高分。 毕竟，知识点浩如烟海，高考考点则是有限的，备考总要有所取舍，抛弃偏难怪才能在高考中精准取胜。
考试多，频率高，放大了波动程度 最后一个月是以考代练，考试等于可见成绩的练习。其实如果你给自己之前的练习作业都打个分连起来，它们呈现的波折程度未必比你最后一个月考试的波动小。只不过你之前并不留意罢了。
那么，心态稳住了，要怎么做呢？
忽视排名，关注错题 排名是给人看的，错题才是提升自己的。 除了高考，其他市考区考校考都是小测试，是为了筛出稀里糊涂的知识点。1年之后谁还记得模考第几名？ 重要的是错题。错题才是考试的核心。先明确错题是不是偏难怪，不是的话得场景重现一下，复盘当时是怎么错的，为什么错——万一高考再见了呢？
应该高兴：高考前错越多，高考时错越少 前提是好好纠错捏。说实话，那么多知识点，没人能全记得。无非是比谁错得少。考前发现得越多，补得就越多，考场上遇到不会的可能性就越小。
总之，考前成绩波动，正常得不能再正常了。莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。按自己的节奏慢慢走，总有守得云开见月明的一天。