高三被学校从高考日语班退回英语班，怎么实办？

先找学校教务处和日语班授课老师，问清被退回的具体原因，同时确认高考报名系统里的外语语种是否被改动，这是最该先做的事。

若是学校因日语班人数不足、师资不够这类教学资源问题退回，立刻和家长一起写书面申请，附上日语学习的阶段性成绩单、打卡记录这些材料，提交给教务处，明确想继续留在日语班的诉求。

申请没被通过的话，和学校协商备选方案，比如插入其他班级的日语课，或者利用晚自习、周末的时间补日语课，核心是别让日语的备考节奏断了。要是学校能协调校外合规的日语师资，一定要确认好师资的相关资质。

如果是高考报名时误填了语种，或者被学校改动成英语，在当地教育考试院规定的报名修改期内，直接登录高考报名系统线上修改。像江西省的文化课选考科目修改截止到2026年4月最后一个工作日17时，其他地区按当地考试院的时间来。过了线上修改期，就带着身份证和日语学习证明去教育考试院现场申请修改。

真的没办法挽回，只能留在英语班的话，先拿一套近三年的高考英语真题完整做一遍，统计听力、阅读、完形、写作每个模块的得分，找准自己的薄弱点。

接着找英语任课老师说明情况，让老师结合你的基础做一份专属的备考计划，重点补日语学习期间落下的英语知识点。词汇先背高考3500词里的2000个高频词，每天固定50到80个，结合单词APP和单词本反复记，重点记词性和常用搭配。语法只攻高考高频的，定语从句、状语从句、主谓一致、时态语态这些就够了，每天吃透一个语法点，用讲义加简单习题巩固。

听力每天听15到20分钟的高考真题，从简单的题型开始，听完对照原文标出生词和听不懂的句子，反复跟读适应口音。阅读和写作是提分重点，每天做2到3篇阅读真题，总结定位关键词、排除干扰项的技巧，写作背3到5篇真题范文，积累常用句型。

要是觉得学校的退回决定没有合理依据，先整理好日语班的宣传材料、和老师的沟通记录这些证据，先向校长办公室反馈，没得到解决就向当地教育局基础教育科投诉。